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Estos son nuestros consejos para el Camino de Santiago.
La equipación propuesta en nuestros packs es la más adecuada para realizar el Camino de Santiago. Todos los productos han sido seleccionados cuidadosamente para hacer más cómodo tu camino.
A parte de recomendar algunos de nuestros packs, te ofrecemos una serie de consejos que te serán de gran utilidad.
La cantimplora
Un error muy común es llevar una cantimplora que en ocasiones resulta pesada e incómoda. Lo mejor es llevar una botella de agua. Pesa poco, tienen distintas capacidades para según lo que suelas consumir, y al estar dentro de la mochila no hace falta que tenga características térmicas especiales. Las cantimploras más usadas por los peregrinos son sin duda las botellas de agua. Además se suele aconsejar no beber de las fuentes, a no ser que sea en caso de extrema necesidad; ya que existen numerosas fuentes de agua “no tratada”
El calzado
¿Por qué no hemos incluído el calzado en nuestros packs para el Camino de Santiago? Sencillamente porque se tiene que adaptar a tu pie. Es aconsejable que las botas las adquieras en una tienda física, ya que la numeración de las botas es ligeramente diferente a la del calzado convencional. Además es muy importante que selecciones las botas que son exactamente de tu número, ya que corres el riesgo de sufrir graves lesiones en los pies si la bota no es exactamente para tu pie. Además para el calzado de trekking suelen existir numeraciones medias, es decir 39,39 y ½, 40, 40 y ½...ect. También es importante aparte de la numeración, el tipo de bota. Verás que las hay de caña alta, media o baja, deportivos de trekking. Dependiendo de la época del año unas serán mejor que otras. Las botas de caña alta son las más aconsejables para el invierno, las botas de caña media para el resto del año (para que el tobillo esté protegido). En cualquier caso, en verano también se podrían utilizar deportivos de trekking (que serían las botas de caña baja) por el calor. Te aconsejamos que las uses durante un tiempo antes de hacer el camino, para que cuando vayas a realizar el Camino de Santiago la bota esté totalmente adaptada a tu pie.
El Bordón o bastón
Cuando llegues a tu punto de partida, verás que hay varias tiendas que te proporcionan bastones de todo tipo. Es mejor adquirir el bastón (si lo usas) en una de esas tiendas, ya que así evitarás la incomodidad de cargar con el bastón antes de comenzar tu Camino de Santiago. Adquiere sólo los bastones si estás seguro de que los vas a usar. Incluso puedes usar algún palo que encuentres a lo largo del camino y que se acople a ti, para probar antes de comprártelo. En los albergues encontrarás varios bastones que la gente va dejando, ya que para algunos resultan bastante molestos.
La preparación física
Antes de hacer el Camino de Santiago te aconsejamos que hagas largas marchas (de unos 20 km) en tu tiempo libre con el calzado que vas a usar para el Camino y con la mochila con el peso que vas a llevar. Así luego te resultará más fácil soportar largas jornada caminando.
Otra razón por la que es aconsejable prepararse es para conocer las debilidades de uno mismo, es decir, si te suelen salir ampollas en una determinada zona del pie, puedes prevenir poniéndote una “segunda piel” con esparadrapo. Así evitarás mayores dolencias durante el Camino de Santiago.
Consejos para tu camino
-No es aconsejable cargar más del 10% de tu peso. Por ejemplo, si pesas 70 Kg, lo ideal es que cargues con 7 kg aproximadamente. Este es uno de los retos más importantes para el peregrino. Los Packs de WalkingTo están seleccionados para que cumplan con este objetivo.
-Equilibra los kilómetros de las etapas. No es adecuado hacer 20 kilómetros y al día siguiente 40, mejor 30 y 30. Si tienes tiempo es aconsejable que no hagas etapas de más de 20 kilómetros.
-En los albergues respeta al máximo las horas de silencio.
-Una de las buenas prácticas del peregrino es compartir aquello que tiene con los demás.
-Te contarán miles de remedios para curar las ampollas. El mejor es el que te funcione. A cada uno le funciona mejor un método diferente. Entre los más conocidos están:
---Sacar el líquido de las ampollas con jeringuillas esterilizadas y luego rellenarlas con yodo.
---Sacar el líquido de las ampollas con jeringuillas y luego pasar un hilo impregnado con yodo.
---Reventar la ampolla directamente.
---Sacar la piel de la ampolla y dejar secar en el tiempo de descanso entre etapas.
-Normalmente los albergues cuentan con literas. Es de buen peregrino intercambiar tu litera de abajo con alguien que no pueda acceder a literas de arriba.
-Dúchate al final de etapa y nunca por la mañana, ya que corres el riesgo de reblandecer los pies con el agua y hacerte más ampollas.
-La higiene diaria es fundamental por el bien de todos los peregrinos.
¿Qué ropa llevar?
Llévate ropa vieja y usada. Es la que menos problemas te dará sobretodo con rozaduras, además si vas un mes entero se desgastará bastante, y puede que al final del camino esté para tirarla a la basura.
Hay peregrinos que prefieren llevar ropa específica para trekking, sobre todo son interesantes los pantalones largos con cremallera por encima de la rodilla para poder hacerlos cortos.
En cuanto al número de prendas a llevar, habrá que organizarse con lo mínimo. Con tres mudas de cada sería suficiente, a excepción de los pantalones que pueden ser dos. Aunque haya que lavar cada dos días, siempre es mejor que cargar con exceso de equipaje. En invierno también es aconsejable llevar algún abrigo.
Comprobarás en varios albergues que muchos peregrinos van dejando ropa que les sobraba; también puedes ver peregrinos que simplemente van tirando la ropa en lugar de lavar... pero nosotros no lo aconsejamos, pues tendrías que cargar con un número de prendas igual al número de días que vayas a caminar.
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